ཆི་བ་མངའ་སྡེའི་ ཡོ་ཙུ་ཀའི་ཌོ་གྲོང་ཁྱེར་ནང་ རྐྱེན་ངན་དང་ རྐྱེན་ངན་བྱུང་ཚེ་ ལན་འདེབས་འབད་ཐངས།